Book your Session


Percorso Benessere Olistico

Home/Percorso Benessere Olistico

Percorso Benessere Olistico

Il Percorso di Benessere Olistico è un viaggio trasformativo di 12 settimane pensato per chi desidera migliorare il proprio stato di salute in modo naturale e profondo. Attraverso un approccio personalizzato che integra alimentazione consapevole, detox, fitoterapia, gestione dello stress e riequilibrio emotivo, imparerai ad ascoltare il tuo corpo e a creare abitudini sane e sostenibili. Se sei pronta a prenderti cura di te in modo olistico, questo percorso è per te!

Un Percorso Su Misura per Te

Questo percorso non è una dieta standard né un approccio rigido uguale per tutti. È un viaggio personalizzato, modellato sulle tue esigenze, il tuo stile di vita e le tue difficoltà specifiche. È adatto a chiunque voglia migliorare il proprio benessere, ma non rientri in problematiche intestinali o metaboliche più complesse (per cui esistono percorsi dedicati).

Se soffri di:

  • Stanchezza cronica e poca energia
  • Stress e difficoltà nella gestione emotiva
  • Difficoltà nel creare una routine di benessere sostenibile
  • Difficoltà a mantenere un equilibrio alimentare senza rigidità
  • Mancanza di connessione con il proprio corpo e le proprie emozioni
  • Altre problematiche

Allora questo percorso fa per te!

Come Funziona il Percorso?

Si struttura in 4 fasi chiave, con consulenze personalizzate e strumenti pratici per supportarti lungo il cammino.

Fase 1 – Settimane 1-3:
Depurazione e Alimentazione Consapevole

  • Prima consulenza personalizzata per definire il tuo punto di partenza e i tuoi obiettivi.
  • Eliminazione graduale di zuccheri raffinati e cibi infiammatori.
  • Introduzione di alimenti freschi, biologici e ricchi di nutrienti.
  • Avvio della detossificazione con tisane depurative per fegato e intestino.
  • Scrittura di un diario per la consapevolezza emotiva.
  • Piano alimentare personalizzato e attività fisica su misura.

Benefici: Maggiore energia, meno gonfiore, meno stress e più motivazione.

Fase 2 – Settimane 4-5-6:
Introduzione ai Rimedi Naturali

  • Seconda consulenza per approfondire la pulizia intestinale e il supporto epatico con fitoterapia.
  • Integrazione di aromaterapia e fiori australiani per l’ equilibrio emotivo.
  • Adattamento del piano alimentare in base ai primi risultati.

Benefici: Digestione più regolare, senso di leggerezza, maggiore equilibrio emotivo.

Fase 3 – Settimane 7-8-9-10:
Lavoro su Psicosomatica e Benessere Interiore

  • Terza consulenza per esplorare il legame tra emozioni e sintomi fisici.
  • Meditazione, affermazioni positive e tecniche per la gestione dello stress.
  • Creazione di un rituale quotidiano di benessere.

Benefici: Maggiore connessione con il proprio corpo, più energia e forza mentale.

Fase 4 – Settimane 11-12:
Consolidamento delle Nuove Abitudini

  • Quarta consulenza per consolidare i risultati e impostare nuovi obiettivi.
  • Strategie per affrontare imprevisti senza perdere l’ equilibrio.
  • Celebrazione dei progressi e pianificazione di un percorso a lungo termine.

Benefici: Autonomia nel mantenere uno stile di vita sano, consapevolezza corporea e mentale.

Perché Scegliere Questo Percorso?

  • È su misura per te: Ogni fase è adattata alle tue esigenze e ai tuoi ritmi.
  • Unisce scienza e natura: Nutrizione, fitoterapia e tecniche olistiche si integrano per un risultato profondo e duraturo.
  • Supporto continuo: Non sarai sola, ti accompagnerò passo dopo passo in questo percorso di trasformazione.

Perché un Percorso e Non una Singola Consulenza?

Cambiare il proprio benessere non è questione di una sola consulenza: servono tempo, supporto e una strategia graduale. Una singola consulenza può darti consigli utili, ma un percorso ti permette di:

  • Apprendere nuove abitudini e consolidarle nel tempo
  • Avere un supporto costante per superare le difficoltà
  • Personalizzare il piano in base ai tuoi progressi
  • Affrontare gli ostacoli con soluzioni su misura

Cosa riceverai nel percorso:

  • Prima consulenza dalla durata di 2h dove imposteremo il percorso con il piano alimentare e i passi successivi da affrontare
  • Tre consulenze successive della durata di 1h
  • Kit con rimedi naturali per la pulizia intestinale, la depurazione e rimedi specifici a seconda delle tue esigenze, spedito direttamente a casa tua

Chiamata Gratuita

Per parlare del percorso che faremo insieme è possibile prenotare una chiamata gratuita con me da 20 min per capire quale percorso fra quelli che propongo fa al caso tuo.

Sei pronta a iniziare il tuo viaggio verso una versione più armoniosa e vitale di te stessa?

× Come posso aiutarti?